L'OBSESSION DE L'APPARENCE

Quand tu souffres parce que tu n’aimes pas ton corps ou que tu t’inquiètes très sérieusement parce que selon toi tes vêtements ne sont pas suffisamment à la mode, cela peut devenir un problème (en savoir plus sur l’estime de soi).

Quand tu ne fais plus de sorties parce que tu penses que tu as du poids en trop ou que tu manques l’école parce que tu as honte de ton apparence ou parce que les autres se moquent de toi (en savoir plus sur l’intimidation), c’est un problème très sérieux! Il ne faut pas rester seul et isolé avec ce genre de préoccupations.

Quand tu ne vois plus ton corps de façon réaliste ou que tu n’es jamais satisfait de ton apparence, il faut penser en parler à quelqu’un!

Quand tes comportements alimentaires se dérèglent, que tu te prives de manger pendant de longues périodes, que tu utilises des laxatifs, que tu te fais vomir après les repas ou que tu suis des régimes (en savoir plus sur les régimes), il faut réagir!

Quand tu traites ton corps de façon très sévère, que tu ne te nourris plus suffisamment, que tu utilises des produits pour grossir tes muscles de façon excessive ou que tu t’entraînes au-delà de tes capacités, il faut s’inquiéter!

QUE FAIRE?

Arrête-toi. As-tu pensé aux conséquences que cette obsession de l’apparence à sur toi? Es-tu prêt ou prête à faire quelque chose pour t’en sortir?

Parles-en à un adulte en qui tu as confiance ou à un professionnel de ton école afin qu’il t’aide à commencer ta démarche (par exemple, en t’accompagnant à une clinique médicale).

Consulte un médecin ou un professionnel de la santé pour qu’il évalue la situation et qu’il t’indique les démarches ou les traitements appropriés. Peu importe la gravité de la situation ou de ta souffrance, il est toujours important d’aller chercher de l’aide auprès d’un professionnel